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[世界献血者日] 为他人着想捐献热血分享生命
 

    世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)是每年的614日。为了鼓励更多的人无偿献血,宣传和促进全球血液安全规划的实施,世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004614日定为第一个世界献血者日。

     今年614日是第15个“世界献血者日”,主题是“为他人着想捐献热血分享生命”

     现向大家分享一些关于献血的小常识。

 

 

 

一、献血对心脑管系统有良好的远期影响

    可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生,人们由于生活水平的提高和体力活动的减少,体内积存了越来越多的脂肪,并长期处于较高的水平,俗称"血稠""血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上,最后形成动脉硬化,血管弹性降低,导致心脑血管疾病。而经常献血,减少了体内一部分粘稠的血液,再通过正常的饮水,填充了血容量,使血液自然稀释,血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的是血铁和蛋白,还降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

 

二、中年人献血可益寿

   中年人,经济状况良好,膳食也是味美质优,营养丰富,稍不留神,就会导致营养过剩、脂肪堆积和肥胖,特别是从事非体力劳动的中年人,此时如再不注意调整,就会出现血铁、血脂等指标超标,血液粘滞度增高,动脉粥样硬化等,从而诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病以及癌症。

    献血可减少血液中的所有成份,减少比例最大的的是血铁和蛋白,还可降低血液的粘滞度,使血液流速加快,健康的中年人在医生指导下适量献血或血液中的某种成份可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血状态,不断增加血液中年轻红细胞的比例,提高机体免疫和抗病能力,预防疾病,延年益寿。

 

 三、男人定期献血可防癌

男子献血可减少癌症的发生率:体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反。《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高(因为血液中的红细胞内含有大量的铁),适量献血可以预防癌症。

 

 

哪些人不宜献血?

  1、传染病患者或者病原携带者。

  2、重要脏器疾患或者主要脏器手术切除者。

  3、恶性肿瘤病患者及影响健康的良性肿瘤患者。

  4、血液病患者。

  5、异常出血性疾病患者。

  6、高血压患者。

  7、慢性皮肤病患者。

  8、惊厥、晕厥、癫厥患者。

  9、体弱多病经常头晕者。

  10、眼科病与神经性系统疾病患者。

  11、医生认为不能献血的其他疾患。

 

献血后应注意什么?

   1、要保护好静脉穿刺部位穿刺部位。

  止血后不等于完全愈合,至少要在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉。

  2、个人活动要适度。

  献血后的几天不要从事高空。高温作业及驾驶车辆。体育比赛。通宵娱乐活动。

  3、补充营养不要过量。

  可以进食一些蔬菜。瓜果及豆制品。奶制品,新鲜的鱼。虾。肉。蛋等,但不要进食过量。

 

 

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